ハウステンボス

Chama/相澤護

『ヨガで世界を明るくする』株式会社TYG代表取締役 YAM東北発起人 YogaDay発起人 伊豆高原駅ヨガ駅長。
 『Live & Peace YOGA !!』を掲げ、東京を中心に国内外問わず幅広く活動。Yoga Aid Challenge、Asia Yoga Conference、ヨガフェスタなど国内外のイベントで定期的に講師をつとめる他、ヨガの普及を目的とした様々なプロジェクトを展開。現在は、カラダ・自分・社会に気づきをもたらすヨガを実践しながら、全国4カ所（南青山・渋谷・大阪江坂・伊豆高原）のヨガスタジオと南青山のショップをベースにメッセージを発信。『ヨガ手帳』やヨガブランド『SAMAVSM／サマビズム』なども展開する。全国で2万部を配布するフリーペーパー『YOGAYOMU／ヨガヨム』を主宰する一方、BRUTUSなどの雑誌やYAHOO!などのWEBマガジン、多くのTV-CMのヨガ監修も手がけてきた。2012年には、米国版「Yoga Journal」においてchamaの活動が1ページにわたり紹介された。

「開け！股関節」11：00～12：30

chamaによる、カラダを学んで感じる体感型ワークショップです。 気になる「股関節」の動きにフォーカスをし、ペアワークなどを通じて股関節まわりの動きを理解しながら、自分のカラダと仲良くなりましょう。 わかりやすいレクチャーと、ペアワークや基本的なヨガのポーズを中心に行なっていきますので、解剖学の知識がゼロの方はもちろん、ヨガの経験や柔軟性を問わず参加できます。 カラダという奥深い世界を垣間見ることによって、ヨガを深めるヒントを知り、カラダへの意識を高めていけることでしょう。

「楽しく安全！みんなのアシュタンガヨガ」15：00～16：30

このワークショップは、現在アシュタンガヨガを練習している人だけではなく未経験の方にも、身体を動かしながら、アシュタンガヨガの世界を体験することができます。 アシュタンガヨガのプライマリーシリーズとインターミディエートシリーズ（セカンドシリーズ）のポイントとなるポーズを、レクチャーを受けながら、ダイジェストで楽しみながら体験していきます。 ビギナーや初級者には、カラダの動きの話や、ステップバイステップでの安全な練習の方法で、アシュタンガヨガというヨガスタイルの可能性をさらに実感することができるでしょう。 みんなでヨガを楽しみましょう！